|
греет душу 66 и мминусы в обьемах.
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 55.20g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Плов с Говядиной, Красные Помидоры. Dinner: Винегрет, Лагман. Snacks/Other: Банан, Кофе с Сахаром, Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_vylusk's Weight History
|