|
Мес, нз
|
78.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 82.07g | Carbs: 59.97g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Морковный Пирог, Ряба Майонез Провансаль, Салат из Крабовых Палочек, Жаркое из Свинины. Lunch: Борщ, Baker House Итальянские Хлебцы. Snacks/Other: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Сыр Гауда, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanar9vm's Weight History
|