Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 77.29g | Carbs: 45.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бобровский Сыр Фламан, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Бананы, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Салат Овощной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бобровский Сыр Фламан, Вино Сухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spermustwlekom's Weight History
|