|
cukier 102. Dalej chora, ale dzis juz chyba troszkę lepiej.
|
52 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 103.75g | Prot: 94.43g | Carbs: 23.15g.
Breakfast: Herbata bez Cukru. Lunch: Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Tesco Sałatka Włoska, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Orzechy Włoskie, Jajko. Dinner: Zupa Botwinka, Słonina, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Olej Roślinny, Carrefour Pomidory Całe w Puszce. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Grocery Shopping - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Dużo osób ma tu wysoki cukier, jaka jest główna przyczyna? Ja po zjedzeniu kilku cukierkow miałam ok 90
21 Nov 18 by member: paulaaa12
|
Po posiłkach mam idealne :) Mam problem z cukrami na czczo tylko.
21 Nov 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|