Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
922 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 35.88g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Monin Сироп Карамель, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Финик, Орехи Кешью, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Биофудлаб Slim Bite Мята Шоколад. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabeth.official13's Weight History
|