Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
741 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 36.84g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Хлопья с клубникой, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Elizabeth Dark Chocolate Mint Crisp, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Бондюэль Кукуруза Сладкая, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Треска на Пару, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Белая Дача Молодой Шпинат, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Auchan Raviolis Vegetariens. Snacks/Other: Пятерочка Груша Китайская, Магнит Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|