Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
844 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 53.91g | Carbs: 53.33g.
Breakfast: Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Био салат с оливковым маслом, Печеночные блины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Печеночные блины, Био салат с оливковым маслом, Куриный Бульон. Snacks/Other: Печеночные блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|