Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
120.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
830 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 43.77g | Carbs: 78.43g.
Breakfast: Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Мираторг Шницель из Говядины, Капуста Тушеная. Dinner: Магнит Помело, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kudryashova's Weight History
|