Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
110.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
3242 kcal
|
Fat: 139.40g | Prot: 135.30g | Carbs: 268.10g.
Breakfast: Каждый День Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Сава Повидло Сливовое, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Братья Караваевы Оливье с Ветчиной, Эколь Баранина Халяль, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мегамарт Картофель Печеный. Dinner: Мясновъ Хинкали из Говядины, Джон Джоли Сациви, Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Guinness Draught Stout, Emborg Мидии Варено-Мороженные. Snacks/Other: Ваш Пломбир Мороженое , Магнит Яблочный Штрудель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|