Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
106.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
768 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 43.24g | Carbs: 79.19g.
Breakfast: Чай, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Чай, Магнит Помело, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|