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sarouch1091
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20 Nov 18

sarouch1091's Journal, 20 Nov 18

 
C'est mieux que rien !
49.8 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 20 November 2018:
828 kcal Fat: 32.60g | Prot: 46.10g | Carbs: 80.64g.   Breakfast: Franprix Toasts Gourmands, Nespresso Café, Tutti Free Sucre. Lunch: d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Soupe de Légumes, Sojasun Steak Tomate Basilic. Dinner: Tarte au Thon, Tomates. more...
954 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 45 minutes, Body Attack - 45 minutes, Body Pump - 1 hour, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
🤗garde confiance en toi bonne journée miss 🤗🤗 
20 Nov 18 by member: princesse1977
Ça vas t presque à ton objectif !!!! 
20 Nov 18 by member: j.grandin
Merci les filles ! Je ne lache rien ! J'avoue la patience n'est pas ma meilleure amie lol ! Mais bon y a un début à tout ... 
20 Nov 18 by member: sarouch1091

     
 

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