|
Ты
|
61.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 124.34g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, XXI Power Whey Protein, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%, Давлеканово Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|