Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
45.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1965 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 109.37g | Carbs: 239.50g.
Breakfast: Сдобыч Пряники, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сдобыч Пряники, Магнит Яблоко, Помидоры, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Сдобыч Пряники, Молочное Дело Творобушки, Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе, Молодая Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hortex Смесь Vip. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|