Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 120.09g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Кубаночка Икра Кабачковая, Яйцо Всмятку, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Dinner: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Активиа Творожная, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izoto4kina.natali777's Weight History
|