Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1895 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 103.78g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Американо, Домик в деревне Кефир 1%, Желтая Зимняя Тыква. Lunch: Lutik Грузди Отборные, Американо, Ашан Палтус Холодного Копчения. Dinner: Магнит Солянка Овощная. Snacks/Other: Пирог с Картошкой, Останкинский Творог Обезжиренный, Фрукторешки Тыквенные Семечки, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Желтая Зимняя Тыква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|