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Nunca foi tão fácil manter o peso. Desde que eliminei 18kg em 130 dias ( 68 para 50 ), voltei a comer frutas e carbos com moderação e sem neuras e o peso continua baixando.
Já fiz um checkup semana passada e todos os meus exames de sangue totais e hormonais estão NORMAIS.
Low carb é vida!!!
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48.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.1 kg a Week
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