Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
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52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2018:
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1969 kcal
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Fat: 43.48g | Prot: 101.01g | Carbs: 297.83g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. Lunch: Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuor di Terra Friselle d'orzo, Baule Volante Friselle Integrali di Farro, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Galbani Crema Bel Paese Formaggini, Pane Multicereali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Ritter Sport Marzapane, Coop Mandorle Sgusciate, Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Fage Yogurt Greco Total 0%, J. D. Gross Cioccolato Fondente Lampone, Arance, Kalos Yogurt Greco Fragola. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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VeroPiras88's Weight History
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