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A mio dispiacere e con tanta tristezza questa è la dura realtà ! È inutile no. Scriverlo ma se iniziò ad accettarlo posso cambiarlo. Buon lunedì
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58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2018:
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1073 kcal
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Fat: 20.81g | Prot: 92.75g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Net Integratori VB Bar 25. Lunch: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Consilia Ceci. Dinner: Patate (Buccia, Salate, Bollite), Lenti Gran Fesa di Tacchino Arrosto, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Radicchio Rosso, Consilia Tonno al Naturale, Gioielli di Grano Pane di Segale. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Nina, un passo alla volta ! Un po alla volta raggiungerai i tuoi obiettivi, l’importante é avere una certa costanza e determinazione!
19 Nov 18 by member: caronte78va
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Vediamo che combino questa volta! Vorrei dirti tirti tra un po’ che avevi riagione 🤗
19 Nov 18 by member: ninadea
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