Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 80.11g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Denmax Сыр Преданья Адыгеи, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Здравник Цикорий Растворимый, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Помело, Чернослив, Салат из Капусты, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Чеснок, Куриная Грудка Вареная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Молоко (Цельное Молоко), Мандарины, Мёд, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|