Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
106.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
831 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 68.62g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Ашан Помидор, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сиртаки Сиртаки Original. Dinner: Магнит Помело, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Other: Чай, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|