Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
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64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2018:
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1567 kcal
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Fat: 56.43g | Prot: 59.79g | Carbs: 208.29g.
Breakfast: Colussi Re di Cuori, Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla. Lunch: Arance, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rucola, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Natura Nuova Bio Spalma Tofu. Dinner: Pomodori, Melanzana, Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Cioccolato Fondente. more...
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Gaining 7 kg a Week
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alessia ganucci's Weight History
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