Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
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50.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2018:
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1838 kcal
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Fat: 86.23g | Prot: 176.09g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Iper Gallette di Farro Bio, Natural Food Burro Ghi, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Iper Gallette di Farro Bio. Lunch: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Natural Food Burro Ghi, Fiorentini Bio Gallette di Farro, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Dinner: Iper Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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isavanessa's Weight History
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