Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
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74.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2018:
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1825 kcal
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Fat: 70.74g | Prot: 67.36g | Carbs: 222.53g.
Breakfast: Saint Albray Französischer Weichkäse, Exquisit Pastrami, Lidl Kiwibeeren, Rispentomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (Geschält), Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Haferflocken, Apfelmus ungesüßt. Dinner: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Snacks/Other: Storck Werthers Original. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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bauchtanz oma's Weight History
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