|
Контрольное взвешивание в начале новой недели)
|
103.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
718 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 56.54g | Carbs: 49.56g.
Breakfast: Маэстро Чоколатти Кофе 3 в 1 Классический, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Молодая Морковь, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Dinner: Соевый Соус (Сею), Вареное Яйцо, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Перец. Snacks/Other: XXL Power L-Carnitine, Магнит Сыр Гауда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|