Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1920 kcal
|
Fat: 148.84g | Prot: 103.63g | Carbs: 24.98g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Ламбер Сыр 50%, Мираторг Колбаски для Гриля, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Сметана 25%, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. Dinner: Желатин Пищевой. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюха29's Weight History
|