|
#21деньбезсладкого
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 48.75g | Carbs: 190.89g.
Breakfast: Чиабатта, Dorblu Сыр с Плесенью, Курага, Финик. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Блины с Творогом, Красное Яблоко, Царицыно Колбаса Полукопченая, Чиабатта. Dinner: Капустный Салат, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_SoVa's Weight History
|