Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 97.36g | Carbs: 196.98g.
Breakfast: Чай, Каждый День Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Lunch: Чай, Dunkin' Donuts Ринг Донат Оригинальный в Глазури, Куриные Грудки (Запеченые), Три Корочки Сухарики, Куриный Бульон. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, Ашан Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Ашан Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шоколадница Капучино, Prime Star Капучино. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|