Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
2255 kcal
|
Fat: 109.85g | Prot: 118.56g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Терра Овсянка Плющенная, Добряна Молоко 2,5%, Премия Мёд Липовый, Walnuts, Apple, Banana. Lunch: Тульчинка Сыр Российский , Duck Meat , Egg. Dinner: Молокія Молоко 2,5%, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Roshen Вафли, Торчин Кетчуп Лагідний, Тульчинка Сыр Российский , Росток Хлебец , Жменька Хлебец Рисовый , Duck Meat . Snacks/Other: Добряна Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|