Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
706 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 67.99g | Carbs: 75.57g.
Breakfast: Сырники с Творогом Домик в Деревне на Рисовой Муке, Elizabeth Dark Chocolate Mint Crisp, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный. Lunch: Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Dinner: Магнит Яблоко, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Белая Дача Молодой Шпинат, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|