Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
838 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 45.45g | Carbs: 53.59g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Чай с Сахаром. Lunch: Диво Холодец Сельский Куриный. Dinner: Царицыно Колбаса Докторская, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Диво Холодец Сельский Куриный. Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое, Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олеся туманина's Weight History
|