Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 78.80g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Сырники Диетические. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaBatrakoua's Weight History
|