Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
122.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 51.18g | Carbs: 182.69g.
Breakfast: Пирожок с Печенью, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина , Гречка Отварная. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Ролл Калифорния, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Горбуша, Жареная Картошка. Snacks/Other: Пирожок с Печенью. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana_m's Weight History
|