Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
665 kcal
|
Fat: 9.90g | Prot: 25.78g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Guandy Маршмеллоу, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Лук, Кальмар Отварной, Свекольник. Dinner: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Хурма. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Цукаты, Рот Фронт Зефир Eco Botanica. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|