Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
3098 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 109.08g | Carbs: 412.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Курица Вареная, Поджаренный Белый Хлеб, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Dinner: Простые Пельмени, Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Бабкины Семечки Семечки, Сгущенка, Манник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гришина Наталья's Weight History
|