Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 57.25g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Рулетики из Лаваша с Краб Мясом. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капуста Тушеная. Dinner: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Кофе с Молоком и Сахаром, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами. Snacks/Other: Бутерброд со Шпротами, Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaBatrakoua's Weight History
|