Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 136.58g | Carbs: 63.04g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Льняное Масло, Джаз Арахис Жареный Соленый, Яйцо (Целое). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Русска Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Boombar Конфета Фундук. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|