Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1849 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 46.65g | Carbs: 247.36g.
Breakfast: Мандарины, Катлама с маком, Молоко 3,2%, Кофе Милликано, Сахар. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Готово! Кускус с Томатами. Dinner: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, СибХлеб Хлеб Суворовский, Молоко 3,2%, Кофе Милликано, Сахар, 33 Пингвина Мороженное Швейцарский Ланч. Snacks/Other: Мандарины, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде «Грушевый Десерт», Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|