Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 57.52g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: NL International Дрейнэффект, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, 365 Дней Молоко 1,5%, Банан, Bite Финиковый Сироп, Фундук Фундук, Миндаль. Lunch: Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Борщ. Dinner: 365 Дней Молоко 1,5%, NL International Energy Diet Smart Лимонное Печенье. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стюнечка's Weight History
|