Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
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53.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2018:
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960 kcal
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Fat: 41.65g | Prot: 45.80g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: 咖啡（機器沖泡）, 無糖豆漿, セブンイレブン ゆで卵, ヤマザキ製パン レーズンバターロール, QBB キャンディータイプチーズ, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Lunch: 牛肉, フジッコ 杏仁豆腐, チロルチョコ チーズケーキ, 不二家 チョコ生ケーキ, セブンイレブン お肉増量！豚しゃぶパスタサラダ, 咖啡, 森永乳業 森永コーヒーゼリー. Dinner: UCC BLACK 無糖. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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renasann's Weight History
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