Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
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53.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2018:
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603 kcal
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Fat: 32.29g | Prot: 16.12g | Carbs: 62.92g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele. Lunch: Tè (Infuso), Mela. Dinner: Principe Wurstel di Pollo e Tacchino, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Buitoni Pasta Sfoglia. Snacks/Other: Miele, Camomilla, Buitoni Pasta Sfoglia, La Fattoria Würstel di Pollo e Tacchino. more...
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Losing 7 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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