Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
45.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1995 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 108.75g | Carbs: 263.69g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Варенье Малиновое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Козельский Сырок Глазированный, Ичалки Сыр Гауда, Помидоры, Лента Минтай, Макароны Спирали, Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Молочное Дело Творобушки, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сэн Сой Фунчоза, Sen Soy Терияки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|