Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
923 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 71.92g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капуста Белокочанная, Нутрия. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Snickers Сникерс, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|