Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 63.73g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Тыква, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе, Помидоры, Скумбрия. Dinner: Горбуша, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛарикоМото's Weight History
|