Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 68.82g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Чай, Preston Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Moser Сыр Brie, Сыр Пармезан (Твердый), Acorsa Сердцевины Артишоков, Narnari Вино Киндзмараули, Меридиан Скумбрия Лимонный Перец, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Dinner: Каждый День Семга Слабосоленая, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Other: Чай, Крем Роял Пирожное "Маково-Черничное". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|