lusa.nearonova's Journal, 17 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
62.2 kg Lost so far: 24.3 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2018:
1522 kcal Fat: 52.50g | Prot: 68.88g | Carbs: 175.31g.   Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Миндаль Сушеный, Шоколадница Капучино, Кофе с Молоком, Варенье, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Светлое Пиво, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Dinner: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Картофель с Грибами. Snacks/Other: Сыр Домашний, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, D'arbo Варенье Брусничное, Конфета, Чай. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lusa.nearonova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.