Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
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53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2018:
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1475 kcal
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Fat: 51.49g | Prot: 40.12g | Carbs: 182.10g.
Breakfast: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè Istantaneo (in Polvere), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Besciamella, Salsiccia di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Mela, Patate al Forno, La Nef Salmone Affumicato Norvegese, Tre Mulini Tonnarelli. Dinner: Dolciando & Dolciando Mini Cioc con Mandorle, Vino Rosso da Tavola, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Sondey Gallette di Riso, Pane Integrale, Olio d'oliva, Olive Nere, Bieta Lessa. Snacks/Other: Carrefour Biscotti con Cacao. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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mmarrissa's Weight History
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