Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1793 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 111.42g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Голден Яблоко, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Толстолобик Жареный, Лето Петрушка Свежая, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Окей Кедровые Орешки, Пиво. Snacks/Other: Белый Медведь Сыр Моцарелла, Кофе с Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izoto4kina.natali777's Weight History
|