Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 83.44g | Carbs: 58.53g.
Breakfast: Чай, Салат с фасолью, Котлеты куриные рубленные с сыром. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Салат с фасолью, Котлеты куриные рубленные с сыром. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|