Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
798 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 78.51g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик, Alpen Gold Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Азбука Вкуса Сырок Творожный Обезжиренный. Lunch: Магнит Мандарин, Глобус Арбуз , Магнит Мандарин, Бондюэль Кукуруза Сладкая, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Креветки Варёные , Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Цветная Капуста Вареная. Dinner: Ikea Брокколи, Ikea Форель Запечённая . Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|