Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 90.24g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Маффины Творожные. Lunch: Минтай Тушеный, Тушеные Овощи, Макфа Макароны. Dinner: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|